Menü
Kezdőlap
A Jógáról
Elérhetőség
Tanfolyamok
Árak
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
A jóga öt alapelve
Helyes testgyakorlás
Helyes légzés
Helyes relaxáció
Helyes táplálkozás
Pozitív gondolkodás
 
Tanfolyamok

 

Kezdő tanfolyam
 
  8 hetes  kezdő tanfolyam 8 foglalkozásból áll, heti 1 alkalommal,  azaz 1 X 1,5 óra ( 90 perc) mindig ugyanazon a napon. Így a tanfolyam teljes időtartama 2 hónap.

Ezen elsajátíthatod a jóga alapelemeit
  • a helyes testgyakorlást (alaptesthelyzeteket, vagyis ászanákat),
  • a helyes légzést (különböző légzőgyakorlatokat, azaz pránajámákat),
  • a helyes relaxációt
 Tanfolyam indul:2012. január 12. csütörtök 19:00-20:30
                                Mandala Mozgásstúdió, Budaörs  Lévai u.29           
 
 
 
                Haladó órákhoz csatlakozhatsz
 
időpontjai: hétfő         18:30-20:30

                szerda        18:00-20.00
 
                csütörtök   de.  9:30-11:30
                                                      
                 du. 17:30-19:00
                           
 
    Helyszín: Budaörs, Puskás Tivadar utcai lakópark valamint
         
 
                            Budaörs, Mandala mozgásstúdió, Lévai u.29
                     
 
      Előzetes bejelentkezés szükséges az elérhetőségek valamelyikén.
 
                                
 
Holdfázis

 


Holdfázis

 
Banner

 

 
számláló
Indulás: 2009-07-23
 
Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?